恬静淡然意思是指恬淡、安静，形容为人闲适，安静。《北史·文苑传·温子升》：“子升外恬静，与物无竞，言有准的，不妄毁誉，而内深险，事故之际，好豫其间，所以终致祸败。”
又形容淡泊名利，漠然，颜色浅淡等。现在多指一种追求精神享受，避离世俗物欲的心态。淡然，指追求精神享受，避离世俗物欲的心态。在工作学习压力大、精神文化薄弱的今天，对心灵的宁静、恬淡的追求已经成为很多现代人的生活哲学。所以淡然是一种智慧。追求精神世界的充实，可以拥有充满意义的人生。
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