大豆吃多了尿会变成茶色。 这种深棕色是黄酮类化合物(表儿茶素酸、表儿茶素、槲皮素)的副产品，这三种化合物都存在于蚕豆中。 如果你有棕色的尿，不要恐慌。 这些黄酮类化合物可以减轻体内的氧化压力，促进心脏健康。

吃大蒜会有体臭——你知道这种尴尬的好吃吗？

这些尴尬的美味你知道吗？

松仁口，红肉汗……享受美食的时候，可能不会觉得身体出现奇怪的症状。 美国最近总结了这些食物引起的症状。

松仁嘴。

这个酥脆的小种子破坏了味蕾的功能，长达一个月。 另外，也有吃了松仁后得了“口腔综合征”的人。 主要症状是口腔内有金属的味道和苦味，暂时不能消除。

蚕豆尿。

大豆吃多了尿会变成茶色。 这种深棕色是黄酮类化合物(表儿茶素酸、表儿茶素、槲皮素)的副产品，这三种化合物都存在于蚕豆中。 如果你有棕色的尿，不要恐慌。 这些黄酮类化合物可以减轻体内的氧化压力，促进心脏健康。

芦笋尿。

吃芦笋像厕所一样的话，有硫磺一样的恶臭。 芦笋含有含硫氨基酸，在尿液中散发出独特的气味。

大蒜体臭。

大蒜不仅令人讨厌，还会引起体臭。 大蒜中的化合物(如甲基烯丙基硫醚)进入血液，进入汗水和尿液。 因此，也有人闻到大蒜面包的味道，但持续48小时才消失。 如果你喜欢大蒜，牛奶脂肪有助于加快代谢。

红肉汗。

红肉氨基酸在胃肠里留下残渣。 这个残渣最终通过人体，在出汗的过程中与皮肤表面的细菌混合，使汗比平时更臭。 捷克学者的研究表明，如果在饮食中去除红肉，增加蔬菜的摄取量，这种气味就会消失。