罗非鱼和红枣汤互不相克，罗非鱼营养价值很高，肉质鲜美，含有大量高品质蛋白质，罗非鱼经常食用能够强身健体、美白养颜，适合老年人和孩子食用，罗非鱼的肉质鲜美，肉质细嫩且容易被人体消化，与红枣汤一起食用，具有补血补气健脾养胃增强免疫力的功效。
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