去除体内的湿气，首先要多运动，运动出汗是去除体内湿气最好的方法，比如可以进行竞走，慢跑，扭秧歌等。
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
上一篇：2025父亲节祝福语（推荐72句）
下一篇：2025温暖的父亲节祝福语（集锦191篇）
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
