1、职场PUA简单说就是通过不间断的打压员工/同事的自信，否认他们的工作能力，严重的进行人身攻击，让员工产生各种负面情绪的手段。经过职场PUA的一大部分人，比较严重的会觉得自己一事无成，离开先有的岗位会没办法找到比这更好的工作，从而对上级言听计从等等。
2、面对职场PUA，你就要用你坚毅勇敢的心和勇于拼搏的能力，去战胜它。只有让你自己变得越来越好，内心越来越强大，在面对因为职场PUA带来的伤人的话的时候就会不再在意，只会像看个跳梁小丑一样觉得他们可笑。
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