1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。
2、豌豆洗净，冷水下锅。
3、放西兰花梗和胡萝卜。
4、西兰花分成小块。
5、取白煮牛肉，切小块。
6、豆类开锅煮5分钟。
7、放西兰花，煮至菜花变色。
8、所有食材捞出来备用。
9、放牛肉，取芝麻盐。
10、放芝麻盐拌一下。
11、再放小番茄拌一下。
上一篇：牛排的热量
下一篇：常见蔬菜搭配
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
