1、材料：山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克
2、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵；
3、荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗清；
4、山药洗净去皮切片，浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑；
5、炒锅烧热加油至7成热，放入山药和木耳翻炒；
6、然后放入荷兰豆，加2大勺清水翻炒2分钟，最后加盐和枸杞炒匀即可。
上一篇：2025打动人心父亲节祝福语最新72条
下一篇：2025父亲节祝福语短信有文化内涵又高雅的集锦191句
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
