1、山药和胡萝卜可以一起吃，合炒和做汤都是很好的搭配；
2、山药含有薯蓣皂，有滋阴补阳，增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收；
3、胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖；
4、两者搭配食用，主要营养价值高，是不错的选择。
上一篇：2025父亲节祝福语简短又精辟热门72句
下一篇：2025父亲节祝福语（精品191句）
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
