其一：一般来说，卵巢动情激素就是驱动乳房，由平坦变丰满的重要生理因素，让卵巢动情激素增加，可以让胸部能够变得丰满。
其二：从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
其三：在这些天里面，可以多吃一些含有卵巢动情激素的食物，比如青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，可以使得丰胸的效果最好。
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