1、拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空,手指根据球的高度向下弯曲,是靠手掌的那个关节弯曲,一定要用力弯曲,手指的其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力。
2、拍球的要领:右手五指分开,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰当用力“按压”球,想象球在水里,要把它压下去,不让它上来,球好象“粘”在的手上;看球的走向“扒近”或“推远”球,看球的高低调整力量大小;球到哪儿,眼就到哪儿,手就到哪儿,腿脚也跟到哪儿。
上一篇:2025体育生可以报什么专业 哪些专业有发展
下一篇:休闲体育专业可以当老师吗 2025前景怎么样
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作