材料主料：西兰花200克、木耳100克。
辅料：油适量、盐适量、蚝油适量。
1、泡发木耳。
2、焯好的西兰花切成小块。
3、在锅里倒入少许油，放入木耳。
4、加少许盐翻炒。
5、放入西兰花。
6、翻炒均匀。
7、倒入少许蚝油。
8、大火翻炒一分钟左右即可出锅。
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