钓鱼时抛杆的方法有：坐在钓椅或者钓箱上面，一手持杆，另一只手捏住子线中间的位置，鱼竿指向半空中，然后依靠竿稍的弹力，并且配合另一只手迅速松开钩饵，从而抛投至指定的钓点。这是一种最基础的抛竿方法，常见于休闲钓和竞技钓，非常的省时省力，不过这种抛法也有一个限制，那就是只能使用短竿，一般5.4米以下的鱼竿可以使用此方法抛竿准确，太长的鱼竿很难操作。
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