手机缓存视频导出方法如下：
1、以B站上的缓存视频为例，打开手机上的b站客户端APP；
2、找到左上角的设置，并点击该选项；
3、选择点击设置里面的“离线缓存”选项；
4、在页面右上角点开“离线设置”的功能选项；
5、接着找到离线设置下的缓存视频储存目录位置；
6、接着用手机通过USB数据线连接电脑；
7、在电脑端打开手机存储；
8、找到上述缓存视频的主储存目录位置，将缓存视频主储存位置文件夹下的blv格式视频文件导入电脑就可以在电脑上播放了。
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