如果是严重冻伤，必须立即求医，不可自己盲目处治，以防处置不当导致手部坏死而截肢等严重后果。只有比较轻的冻伤，或是中度冻伤经医生治疗恢复到一定程度了，才能自己护理处治。先用牛奶和清水1比1体积混合，然后下锅烧至温热（稍烫），然后倒在盆子或是直接在锅里泡手，至少泡30分钟；接着，找一些油脂，下锅烧至温热（稍烫），然后倒到盆子里，把双手放进去泡30分钟；然后找一只干净的碗，打2个鸡蛋清，再加两汤匙的蜂蜜，加一点点面粉，把这些东西调成稠糊状，然后涂抹在双手冻伤处，最后用纱布把手包起来。
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