1、小麦面粉加蜂蜜和成面团，盖上湿布在温暖处发酵3小时左右；
2、取发酵好的面团揉开成圆饼状，中间挖洞，切开，揉成长条状；
3、切成剂子；
4、揉圆，里面可以放些红枣、葡萄干、坚果等；
5、上锅，大火烧开后转中火30分钟左右即可；
6、晾凉后装盘。
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