第一、 不能常吃
平时吃一两次烧烤还可以，如果天天吃烧烤，甚至把烧烤当成主餐的话，那么将有可能会导致癌症的发生。
第二、 不能喝啤酒
在吃烧烤的时候，不能同时饮用啤酒，如果边吃烧烤边喝酒的话，则有可能引发腹泻、拉稀等症状。
第三、 杀菌佐料
烧烤的时候会放入一些佐料，其中大蒜、生姜、辣椒等佐料具有杀菌的作用，可以适当放入一些。
第四、 不能烤焦
在烧烤的时候，注意不能把食物烤焦，如果把食物烤焦的话，则不能再食用，因为烧焦的食物含有致癌物质。
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